健康小贴士。 ——脂肪肝患者日常注意事项 脂肪肝的形成受多种因素影响，无论体重是否超标，长期不良生活习惯或代谢异常都可能导致肝脏脂肪沉积。脂肪肝患者需关注以下要点。 。科学饮食：减少精制糖类、反式脂肪酸（如炸物、甜点）及酒精的摄取；多补充优质蛋白质、纤维素和维生素。 。坚持锻炼：每周保证150分钟以上中等强度运动（如快步走、游泳等），避免长时间静坐。 。定期检查：每年做肝脏B超和肝功能检测；确诊患者需按医嘱进行治疗。 摘自："健康中国"官方微信。 |
一堂充满青春气息的“大思政课”黄湾乡老鹳村：议事协商引领乡村新风尚在凤阳县黄湾乡的老鹳村，一场别开生面的村民议事会正在改变着这个传统村落的面貌村民们围坐在一起，你一言我一语，为村庄建设出谋划策这种民主协商的新模式，让文明乡风在这片土地上悄然生根以前村里有事都是村干部说了算，现在我们都能参与讨论，感觉特别有归属感村民张大爷笑着说通过定期召开的议事会，村民们不仅能够就村规民约、环境整治等公共事务发表意见，还能共同商讨解决邻里纠纷的办法这种大家事、大家议的做法，让老鹳村的乡风民风焕然一新村里成立了红白理事会，倡导喜事新办、丧事简办；组建了志愿服务队，定期开展环境整治和帮扶活动如今，走在村道上，干净整洁的环境、和睦相处的邻里关系，处处彰显着文明新气象商务部表示，将严格按照法律法规要求，持续优化稀土出口许可证审批流程，提高审核效率铁路部门升级宠物运输服务 更多站点加入试点行列近日，中国国家铁路集团有限公司宣布扩大宠物随行运输服务试点范围此次新增北京西站、广州南站等全国多个重点枢纽车站，为携带宠物出行的旅客提供更多便利据了解，此次服务升级后，全国共有30余个主要客运站开通宠物托运业务旅客可通过12306网站或车站服务窗口提前办理宠物托运手续，需提供动物检疫证明和疫苗注射记录等必要文件铁路部门提醒，为保障运输安全，每名旅客限托运一只宠物，且需使用符合规定的专用运输笼具运输过程中，宠物将被安置在列车指定区域，由工作人员全程照看这项便民服务的推出，有效解决了以往旅客携带宠物出行难的问题下一步，铁路部门将根据试点情况，适时扩大服务覆盖范围，让更多毛孩子能够跟随主人一起享受高铁出行的便利十五运会和残特奥会广州赛区执委会举办数字人民币推广与金融知识宣传活动
